SKULDER-smerter
Skulder-smerter er almindelige problemer, der kan påvirke folk i alle aldre.
​
Led-hoved (overarmsknoglen) og Led-skålen i skulderen "passer" ikke ret godt sammen og giver ikke ret meget stabilitet i sig selv. Derfor kræver det en masse passive og aktive strukturer omkring skulderen for at give stabiliteten.
Det har dog den fordel, at skulderen derfor kan bevæge sig i alle tænkelige retninger - f.eks. rotere hele vejen rundt.
​
Smerter i skulderen kan have en bred vifte af årsager, fra overbelastning til skader og inflammatoriske tilstande. Forståelse af årsager, symptomer og behandlingsmuligheder kan hjælpe med at lindre ubehaget og genoprette din mobilitet.
​
Problemer omkring skulderen kan samtidig også afficere albuen - i form af udstrålende smerter.
symptomer
-
Smerte eller ømhed omkring skulderen eller albuen.
-
Nedsat bevægelighed.
-
Svaghed i armen eller hånden.
-
Hævelse eller inflammation.
-
Nedsat styrke eller evne til at udføre daglige opgaver.
behandling
-
AKUT BEHANDLING - Hvile, is, kompression, elevation og bevægelse kan hjælpe med at lindre akut smerte og reducere inflammation.
-
Fysioterapi - Specifikke øvelser og træningsprogrammer kan styrke musklerne omkring skulder og albue, forbedre fleksibilitet og lindre smerter.
-
Medicin - Smertestillende medicin og antiinflammatoriske lægemidler kan lindre symptomerne.